مشاوره خانواده

انسان سالم،بی مسئله نیست...

احساس خوب یعنی ‌لذت از زندگی:

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد.
 فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید.
 
این کارها موجب می‌شود شما احساس بسته بودن و گرفتگی نکنید و به عبارت دیگر با احساسی باز و شاد از زندگی لذت ببرید.
 
هر کار یا تفکری که به شما احساس سبک‌باری بدهد در جهت مثبت و خیر شما جریان دارد.
 
اول از هر چیز باید به سلامت خود اهمیت بدهید، زیرا همواره آدم سالم نسبت به فرد بیمار بیشتر لذت می‌برد.
 
انرژی، شور، اشتیاق، دلسوزی و همدلی روح شما را سالم نگه می‌دارد. پس مراقب برخورد خود با دیگران باشید.
 
 روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
 
حداقل 7 ساعت بخوابید.
 
زندگی خود را با کسی مقایسه نکنید، زیرا شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.
 
افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
 
بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید و انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
 
حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
 
 گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.
 
زندگی کوتاه‌‌تر از آن است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
 
 با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حالتان را خراب نکنید‌.
 
 هیچ کس مسوول خوشحال کردنتان نیست، مگر خود شما.
 
مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید.‌
 
مخالفت هم وجود دارد.هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
 
این‌که دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.
 
زمان بیماری شغل شما به کمکتان نمی‌آید بلکه دوستانتان به یاری شما می‌شتابند، پس با آنها در ارتباط باشید.
 
از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید.
 
عشق، درمانگر هر چیزی است.
 
هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذراست پس بسیاری چیزها را به دست زمان بسپارید.
 
همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از هستی‌تان شاکر باشید.
 
بدانید که بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.
 
از آنجا که خلقت انسان هدفدار بوده، بکوشید وجودتان مایه خیر و برکت برای دیگران باشد نه این‌که دیگران از غیبت و عدم حضور شما احساس راحتی و آرامش کنند.

+   مشاوره خانواده ; ۱۱:۳٤ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٥/٢٩

design by macromediax ; Powered by PersianBlog.ir