مشاوره خانواده

انسان سالم،بی مسئله نیست...

مهم ترین عواملی که در تسکین روحیه موثرند عبارتند از:

1)گوش دادن به موزیک ملایم و آرامش بخش

2)فکر کردن به خاطرات خوش گذشته

3)تلقین معنای آرامش به خود

4)فکر کردن به مسائل مختلف برای رهایی از غمها.

+   مشاوره خانواده ; ۱:٥٧ ‎ب.ظ ; ۱۳۸٩/٩/۱۸

design by macromediax ; Powered by PersianBlog.ir