مشاوره خانواده

انسان سالم،بی مسئله نیست...

ویروسهای زندگی:

ویروس شماره1  : تنبلی.

 راه درمان : نظم دادن به زندگی روزانه ، کسب استقلال و اهمیت دادن به آن ، احساس مسئولیت ، آینده نگری ، ورزش و تغذیه مناسب ( خصوصا صبحانه ) ، سحرخیزی .

ایجاد انگیزه لازم برای رسیدن به هر آنچه می خواهید تنبلی را دور می کند .

ویروس شماره2: خستگی .

 راه درمان : تلاش برای نوآوری ، حتی در ساده ترین مسائل ، ورزش ( ترجیحا گروهی ) ، روابط ساده با دوستان و خانواده ، توجه به نکات مثبت زندگی و امید به فردا حتی در شرایط سخت.

ایجاد تنوع ، بوجود آوردن تغییراتی هر چند کوچک در روال یکنواخت زندگی .

 ویروس شماه 3 : مقایسه همسر با دیگران .

 راه درمان : توجه به این نکته که هر فردی نکات مثبت و منفی خاص خود را دارد و ممکن است در شرایط خاص در برخی زمینه ها نسبت به دیگران کمبودی داشته باشد ولی در زمینه های دیگر بالاتر باشد. در ضمن همواره باید به وضع موجود همسر شکرگزار بود واو را فقط با خودش مقایسه کرد نه با فرد دیگر.

 ویروس شماره 4 : توهین به خانواده های یکدیگر .

راه درمان : هرگز خانواده های یگدیگر را عامل مشکلات ندانید و در صورت دخالت از طرق مسالمت آمیز آنان را آگاه کنید و خانواده همسر را نیز مانند خانواده ی خود محترم و قابل پذیرش دانسته و آنها را عضوی از خانواده خود ببینید .

 ویروس شماره 5: بی احترامی.

 راه درمان : پذیرفتن اصول اخلاقی و عدم استفاده از الفاظ نامناسب ، صبر و تحمل و گذشت.

 ویروس شماره6 : طعنه .

 راه درمان : ایمان به این مسئله که طعنه نه تنها سازنده نیست بلکه مخرب است و اوضاع را از قبل بدتر خواهد کرد.

 ویروس شماره7 :ولخرجی .

 راه درمان : قناعت ، آینده نگری و توجه به اولویت های واجب ، دیدن و دل نبستن.

 ویروس شماره 8 : کینه نوع .

 راه درمان : بزرگواری و گذشت ، فراموش کردن گذشته ها و خاطرات بد.

 ویروس شماره 9 : بدبینی .

 راه درمان : اطمینان و خوش بینی به همسر و نداشتن تعصب افراطی ، توجه به این نکته که برخی روابط در چارچوب روابط شغلی و حرفه ای می باشد و به حریم خانواده لطمه نمی زند.

 ویروس شماره 10 : عدم هماهنگی جنسی .

 راه درمان : توجه به تفاوت های جنسی ، ترمیم روابط صمیمی و عاشقانه ، تغذیه مناسب ، استفاده از تکنیک های جدید و اطلاعات مناسب برای ارضاء صحیح جنسی .

 ویروس شماره 11 : چشم به غیر همسر .

 راه درمان : پایبند بودن به اصول اخلاقی و چارچوب خانواده ، درستکاری و متانت .

 ویروس شماره 12 : زیاده خواهی .

 راه درمان : قناعت ، شاکر بودن به آنچه موجود است . داقع بین بودن ، اتکا به توانایی های موجود برای پیشرفت تدریجی ، عدم مقایسه خود با امکانات دیگران.

 ویروس شماره  13: سکوت مفرط .

 راه درمان : همیشه حرفی برای زدن داشته باشید . خوب است موضوعات مورد علاقه یکدیگر را شناخته و در مورد آن صحبت کنید . انتخاب زمان صحبت خیلی مهم است . موقعی خوب است که هر دو طرف آمادگی داشته باشند. اگر کمی شوخ طبعی چاشنی شود شیرین تر خواهد بود.

 ویروس شماره 14: عدم شناخت از علائق و خواست های یکدیگر.

راه های درمان : زوجین می بایست از علائق یکدیگر شناخت کافی داشته باشند و در زندگی روزمره آن را لحاظ کنند . این علائق می تواند شامل ، خوردنی ها ، سرگرمی ها ، عقاید و تفریحات و پوشاک باشد . احترام به علائق حتی اگر کاملا مورد تایید شما نیست بسیار مهم است .

+   مشاوره خانواده ; ۱٢:۳٠ ‎ق.ظ ; ۱۳٩٠/٢/٢٧

design by macromediax ; Powered by PersianBlog.ir