مشاوره خانواده

انسان سالم،بی مسئله نیست...

10 توصیه برای حافظه های بد:

1_بازی کنید.

2_مدیتیشن،یادتان نرود.

3_مغزتان را تغذیه کنید.

4_داستانهای خوب زندگیتان،را بازگو کنید.

5_تلویزیون را خاموش کنید.

6_مغز سالم،در بدن سالم.

7_چیزهای متفاوت بخوانید.

8_مهارت جدیدی یاد بگیرید.

9_سعی کنید تغییراتی را به وجود آورید.

10_مغزتان را پرورش دهید.

+   مشاوره خانواده ; ۸:٢۸ ‎ق.ظ ; ۱۳٩٠/۱/٢۸

design by macromediax ; Powered by PersianBlog.ir