مشاوره خانواده

انسان سالم،بی مسئله نیست...

عاشق خودت باش و خودت را درست همان گونه که هستی بپذیر.

همه ی ما حیطه هایی در زندگی مان داریم که گمان می کنیم غیر قابل دوست داشتنی و نا مقبول هستند.اگر از بخش هایی از خودمان عصبانی باشیم،اغلب با خودمان بد رفتاری میکنیم.

یکی از بد ترین رفتارهایی که ما با خودمان می کنیم و بیشتر از هر چیز دیگری آسیب می زند،انتقاد از خودمان است.باید به هر گونه انتقاد پایان دهید.با تمرین عدم انتقاد از خود،در کمال حیرت متوجه می شوید که دست از انتقاد دیگران نیز برداشته اید.زیرا دیگران بازتابی از خود ما هستند و آنچه در دیگری می بینیم ،در خودمان می بینیم.وقتی از دیگری شکایت می کنیم،در واقع از خودمان شکایت می کنیم.

وقتی به درستی عاشق خودمان باشیم و خودمان را بپذیریم،موردی برای شکایت وجود نخواهد داشت.ما نمی توانیم به خود و دیگری آسیب بزنیم.بیائید عهد کنیم که دیگر از خودمان انتقاد نکنیم.

بهتر است بدانیم:

انتقاد کنندگان اغلب انتقاد زیادی را جذب می کنند زیرا الگوی ذهنی آن ها انتقاد کردن است.

آن ها همواره در پی این هستند که کامل باشند.

آیا در این سیاره کسی را می شناسید که کامل باشد؟

                                                نظر یادت نره خوب من.لبخند

+   مشاوره خانواده ; ٩:٠٧ ‎ق.ظ ; ۱۳۸٩/۱٢/٢۱

design by macromediax ; Powered by PersianBlog.ir