مشاوره خانواده

انسان سالم،بی مسئله نیست...

من شایسته لذت بردن هستم.

بسیاری از ما باور داریم که شایسته ی لذت بردن از زندگی نیستیم.

شروع به کاربرد جملاتی تاکیدی کنید که بر شایستگی شما تاکید می کند،و در عین حال سعی کنید به فراسوی محدودیت های والدین تان در دوران کودکی تان بروید.

به آئینه نگاه کنید و بگویید:(من شایسته ی لذت بردن هستم.من شایسته پیشرفت هستم.من شایسته تمام خوبی ها هستم.من شایسته عشق هستم.)

دستانتان را بگشائید و بگویید:(من باز و پذیرنده ام.من فوق العاده ام.

من شایسته ی همه ی خوبی ها هستم.من خودم را می پذیرم.

نکته:

ما از دوران خردسالی نظام باورهایمان را می آموزیم و سپس در مسیر زندگی

تجاربی را خلق می کنیم که با این باورهایمان جور در بیاید.

 

+   مشاوره خانواده ; ۱٢:۱۸ ‎ق.ظ ; ۱۳۸٩/۱٢/۱٢

design by macromediax ; Powered by PersianBlog.ir